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这些草根, 坚持健身一年后大叔变熟男, 小伙变帅男!

字号+ 作者:小磊 来源:未知 2017-07-19 我要评论

很多人对于健身这条道路上坚持了很久,但也有人只是虚张声势并没有坚持到最后。那么这些健身与不健身一年后就可以看出身体的变化有多大。

很多人对于健身这条道路上坚持了很久,但也有人只是虚张声势并没有坚持到最后。那么这些健身与不健身一年后就可以看出身体的变化有多大。

这些草根,坚持健身一年后大叔变熟男,小伙变帅男!

台湾健身大叔健身励志故事记录

台湾一位大叔他记录了自己一年健身变化,并从第一天开始拍照留做纪念,2015年4月19日决定开始健身,到2016年的4月18日结果一年的健身,大家可以看一下他的身材变化。

健身终极对比图

大叔把自己的一年健身变化发到网上,很多人转载并称太励志。

看网络上一个小伙坚持健身两年后的照片。

@断断续续两年了,继续努力。业余爱好,大神勿喷!

 

有很多网友质疑小伙不可能两年,两年的维度这么大。不管怎样人家一直在坚持,而你呢?看一下终级草根大BOSS,坚持健身9年的小伙

一晃,健身九年了,坚持才是硬道理,还好一直未放弃。这么些年来,收获的不仅是满身肌肉,还有彪悍的战斗力。

健身照片很多表情比较狰狞,但是选照片他一般不根据脸来挑。瓷聿哪恼耪盏暮醚∧恼,很多时候自己照镜子也一样都不看脸,你们谁有这个体会?

同样,任何药都代替不了努力和饮食。当然,蛋白粉还是要喝的。记得六年前买的第一桶,每次都跟喝中药似的,不敢喘气,每口都是化学成份的味儿。现在不但敢喘气了,还敢品了。

以上都是各网络收集到的草根健身,看到这样的身材你们是不是很羡慕他们?

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